Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů celeru, na kousky (3 cm)
- 150 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 50 gramů olivového oleje
- 300 gramů červené čočky
- 3530 gramů vody
- 60 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička černého pepře, mletého
- 3 vejce
- 200 gramů strouhanky
- hladká mouka, na pomoučení
- 600 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 20 gramů bílého balzamikového octa
- 2 čajové lžičky cukru
- 50 gramů crème fraîche
- sůl, na vaření těstovin
- 500 gramů špaget
- 60 gramů červené papriky, na trojúhelníky (1 cm x 1 cm x 1 cm)
- 2 - 3 černé olivy, na malé kousky
- petržel, čerstvá, k ozdobení
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1989.4 kJ / 475.5 kcal
- Proteine
- 19.5 g
- Carboidrati
- 78.2 g
- Grassi
- 9.7 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodio
- 566.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 min
Polenta s čedarem
15 min
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20 min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 godz. 20 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Ovocné želé se zeleným čajem
4 Std. 20 Min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.