Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 13 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 45min

6 Portionen

Ingredienti

Datteln, entsteint
10
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
250 g
Kokosmilch
250 g
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
1 Prise
Quinoa
160 g
Vanillezucker
1 EL
Butter zum Einfetten
Banane reif, in Stücken
1
Wasser
400 g
Himbeersirup zum Beträufeln

Ahornsirup, zum Beträufeln
Pecannüsse
12
Orange geschält und filetiert
1

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 35 mg

Proteine 7 g

Calorie 1618 kJ / 387 kcal

Grassi 12 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 64 g

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