Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Eiswürfel
- 250 g Ananas, frisch, oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
- 120 g Avocado (ca. 1 Avocado)
- 40 g Fenchelknolle, in Stücken
- 50 g Gurke, in Stücken
- 350 g Kokosnusswasser, kalt
- 150 g Wasser, kalt
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 1 cm)
- 2 Stängel Minze, frisch, nur Blättchen
- 30 g Babyspinat, frisch
- 1 Limette, Schale und Haut entfernt, geviertelt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 561 kJ / 134 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 11 mg
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