蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜

蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 45min

4 人份

Ingredienti

水
1230 克
蘑菇對切或4等分
300 克
油菜籽油
15 克
洋蔥，切4等分
100 克
紅蘿蔔，切塊 (2公分)
60 克
根用巴西利，切塊 (2公分)
60 克
根芹菜，切塊 (2公分)
60 克
蔬菜高湯醬
2 茶匙
2 塊蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
火雞雞胸肉片, 去皮，無骨，切片，醃製 (詳見要訣)
400 克
綜合蔬菜，快速川燙過 (例如櫛瓜、胡椒、花椰菜、蘑菇) ，切片 (4-5公分) (詳見要訣)
400 克
鹽
¾ - 1 茶匙
1 茶匙萬用調味粉
黑胡椒粉
½ - 1 茶匙
蛋
1 顆
麵粉 (滿滿一大匙)
2 大匙
酸奶油 (脂肪含量12%)
100 克
新鮮巴西利葉切碎
1 茶匙

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 896.5 mg

Proteine 27 g

Calorie 1487.4 kJ / 355.3 kcal

Grassi 21.3 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6 「模」力全開 44 ricette
Taiwan

Ti potrebbe interessare anche...

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Nenhuma avaliação

紅燒肉和白飯

55min

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Nenhuma avaliação

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Nenhuma avaliação

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Nenhuma avaliação

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Nenhuma avaliação

海南雞飯和蒸蛋

1h 20min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1h

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Nenhuma avaliação

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1h 30min

越式燉蔬菜

Nenhuma avaliação

蔬菜鑲波特菇

Nenhuma avaliação

Mostra tutto

Mostra tutto