Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 - 400 g speltgraan (zie tips)
- 10 - 20 g olie
- ½ - 1 tl zout
- 400 - 800 g water
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carboidrati
- 37.5 g
- Grassi
- 4.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodio
- 610 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Aziatische komkommersalade
Nessuna valutazione
Mokka-pompoen frappuccino
20min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 godz. 30 min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1hod. 5min
Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees
Nessuna valutazione
Rode en groene kerstkoekjes
2 godz. 20 min
Sojamelk en gestoomde broodjes
Nessuna valutazione
Kip met 'mole verde' saus
Nessuna valutazione
Pommes Dauphine
1h 40 min
Glutenvrij Focacciabrood
1 godz.
Chocolade babka
3h
Sojabolognese
40 min