![Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bea05d66-9982-4c98-aa69-fbe9920bf437/Derivates/7ed3d21c-4647-441d-a8d7-48aba6f82bb2.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 85 g de leche
- 75 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de levadura prensada fresca
- 230 g de harina de fuerza
- 70 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo
- 210 - 250 g de espinacas baby frescas
- 150 g de queso cremoso
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 2110 kJ / 504 kcal
- Proteine
- 25.5 g
- Carboidrati
- 44.5 g
- Grassi
- 25 g
- Grassi saturi
- 11.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 1043.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Minitostas de falso tartar de tomate
20 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Muffins de tortilla
45min
Wrap de salmón ahumado
10 min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 Std. 5 Min
Rollitos de berenjena con jamón
50 min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min