Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
TM6 TM5 TM31

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 80 gramů toustového chleba, na kousky
  • 65 gramů olivového oleje
  • 400 gramů cibule, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů mrkve, na kousky
  • 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
  • 500 gramů filetů z tresky
  • 550 gramů cukety, na kousky
  • 300 gramů bramborových chipsů
  • 1000 gramů mléka
  • 100 gramů hladké mouky
  • 30 gramů másla
  • 2 čajovou lžičku soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 400 gramů vody

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
2855 kJ / 683 kcal
Proteine
30 g
Carboidrati
56 g
Grassi
37 g
Fibre
8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative