Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 1 c. à café de sauce de soja
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de paprika
- 500 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (environ 3 cm)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux (3-4 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1046 kJ / 249 kcal
- Proteine
- 30.3 g
- Carboidrati
- 9.5 g
- Grassi
- 9.5 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 614.8 g
- Sodio
- 1.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20 min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Poulet méditerranéen
2 Std. 50 Min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 Min
Filet mignon à la provençale
55min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Cari poulet
45min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Poulet aux poivrons
55min