Vai al contenuto principale Cerca
Salat á asískan máta

Salat á asískan máta
5.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 20min
4 skammtar
Registrati gratis

Ingredienti

  • hvítlauksrif
    2
  • engiferrót afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    15 - 20 g
  • hunang
    60 g
  • hrísgrjónaedik
    60 g
  • sesamolía
    50 g
  • matarolía
    20 g
  • sojasósa
    20 g
  • chiliflögur, þurrkaðar (opzionale)
    1 hnífsoddur
  • rauðkál í bitum
    250 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • grænkál fjarlægið stilkinn
    60 g
  • gulrót (ca. 120 g), í bitum (3 cm)
    1
  • rauð paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • gul paprika (ca. 130 g), skorin í fernt
    1
  • vorlaukur (ca. 30 g), í bitum (3 cm)
    3
  • kóríander lauf, fersk
  • edamame baunir (afhýddar)
    150 g
  • ristaðar hnetur, ósaltaðar
    100 g
  • sesamfræ
    30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 skammtur

Proteine 10.5 g
Calorie 1750 kJ / 421 kcal
Grassi 28 g
Carboidrati 25.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Huggulegt um helgar 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Fitness-Salat

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 Min

Kínóa tabouli

Keine Bewertungen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Keine Bewertungen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Keine Bewertungen

Rækju- og kókossúpa

Keine Bewertungen

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Keine Bewertungen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Keine Bewertungen

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 Min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Keine Bewertungen

Mexíkóskt kínóasalat

5.0(1)

30 Min

 Mostra tutto
Mostra tutto