Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

3.7 84 valutazione

Prep. 20min

Totale 20min

2 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehe
1
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Chinakohl in groben Stücken
250 g
Apfel (ca. 130 g), geviertelt
1
Zitronensaft
25 g
Orange (ca. 130 g)
1
Joghurt, 1,5% Fett
30 g
Öl
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Staudensellerie in dünnen Scheiben
120 g
Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
1 Scheibe
Butter
20 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
120 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 17 g

Calorie 1653 kJ / 395 kcal

Grassi 22 g

Fibre 7.8 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 Min

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35 Min

Möhren-Fenchel-Salat

30 Min

Kartoffel-Spargel-Salat mit Dill-Joghurt-Dressing

40 Min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 Min

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35 Min

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

30 Min

Bunter Spargelsalat

40 Min

Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami

30 Min

Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons

1 Std.

Wirsingslaw mit Honigdressing

10 Min

Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs

35 Min