Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

4.7 75 valutazioni
Prep. 50min
Totale 1h 30min
4 Portionen

Ingredienti

Nudeln
  • Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    150 g
  • Ei
    1
  • Wasser
    20 g
Suppe
  • Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
    20 g
  • Koriander abgezupft
    5 g
  • Öl
    30 g
  • Möhren in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)
    200 g
  • Zucchini in Würfeln (1 cm)
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 EL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Wasser
    1000 g
  • Sojasauce zum Würzen
    20 g
  • Austernsauce zum Würzen
    40 g
  • Chilisauce (opzionale) nach Geschmack
  • Blattspinat, frisch
    50 g

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 283 mg
Proteine 7 g
Calorie 1352 kJ / 323 kcal
Grassi 16 g
Fibre 3.8 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...