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Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
Prep. 20min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
-
Dill abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Möhren in Stücken200 g
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Kohlrabi in Stücken200 g
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Zwiebel halbiert1
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Porreestange (ca. 200 g), in Ringen (5 mm)1
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Butter in Stücken30 g
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Wasser550 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer¾ TL
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Hirse (Goldhirse)50 g
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Erbsen, frisch gepalt (siehe Tipp)80 g
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Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)400 g
-
Parmesan, gerieben zum Servieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portionen
Proteine
31 g
Calorie
1259 kJ /
301 kcal
Grassi
9 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
19 g
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