Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g boabe de alac, decorticat
- 550 g apă
- 1 linguriță sare, plus după gust
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 200 g brânză feta, tăiată cuburi
- 150 g castraveți, tăiați cuburi
- 70 g ceapă roșie, tăiată felii
- 50 g măsline, de orice fel, fără sâmburi
- 10 roșii cherry, tăiate sferturi
- piper negru măcinat, după gust
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2194.8 kJ / 524.3 kcal
- Proteine
- 16.5 g
- Carboidrati
- 58.6 g
- Grassi
- 26.1 g
- Grassi saturi
- 9.7 g
- Fibre
- 10 g
- Sodio
- 884 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sorbet de fructe congelate
5 min
Smoothie cu fructe goji
Nessuna valutazione
Pesto
10 min
Mocktail Galapagos
Nessuna valutazione
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Nessuna valutazione
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1 godz.
Salată de farro, mere și merișoare
Nessuna valutazione
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Nessuna valutazione
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Jeleu de lapte cu fructe
Nessuna valutazione
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 godz. 20 min
Salată de sfeclă roșie
10 min