Dispositivi & accessori
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Prep. 15min
Totale 30min
6 porții
Ingredienti
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opzionale)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
16 g
Calorie
1748 kJ /
418 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4.4 g
Carboidrati
54 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Orez cu pui și ciuperci
30 мин.
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 мин.
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15 мин.
Prăjituri galeze
35 мин.
Înghețată vegană de căpșune
5 мин.
Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată
1ч. 15 мин.
Sandwich cu somon și coleslaw
15 мин.
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 мин.
Batoane cu zmeură
40 мин.
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2ч.
Toast cu avocado
7ч.
Orez cu carne de porc
1ч.