Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Name: Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g de yogur natural desnatado; 2 - 3 dientes de ajo; 2 - 3 tiras de piel de limón; 1 guindilla fresca; 10 ramitas de cilantro fresco; ½ cucharadita de sal

4.6 (10 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 5min

Tempo totale 1h 5min

Porzioni 250 g

Ingredienti

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
o ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Valori nutritivi: per 50 g
Calorie: 209 kJ / 50 kcal
Proteine: 3.8 g
Carboidrati: 8.5 g
Grassi: 1 g
Grassi saturi: 0.1 g
Fibre: 2.7 g
Sodio: 274 mg