Limosneras de verduras y pollo
TM6 TM5 TM31

Limosneras de verduras y pollo

3.7 (87 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g de repollo en trozos
  • 200 g de zanahorias en trozos
  • 200 g de puerro en trozos
  • 350 g de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo

Montaje

  • 10 láminas de masa filo (40x30 cm)
  • 50 g de mantequilla fundida
  • 150 g de queso mozzarella rallado
  • 20 tallos de cebollino
  • mermelada de tomate

Valori nutritivi
per 1 unidad
Calorie
461 kJ / 110 kcal
Proteine
5.8 g
Carboidrati
5.7 g
Grassi
6.4 g
Grassi saturi
2.6 g
Fibre
0.9 g
Sodio
130.9 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative