Dispositivi & accessori
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
Prep. 15min
Totale 1h 50min
10 portions
Ingredienti
-
75 g de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sucre
-
1 ½ c. à thé de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine tout usage
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
595 g de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème sure n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
579 mg
Proteine
26 g
Calorie
1431 kJ /
342 kcal
Grassi
17 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Farce au chou-fleur faible en glucides
1h 15min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1h
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1h 15min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15min
Pâté chinois
1h 30min
Macaronis crémeux au fromage
30min