Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 263 mg

Proteine 3 g

Calorie 619 kJ / 148 kcal

Grassi 13 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 14 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Creme de castanha e aipo

Creme de castanha e aipo

40min

Cenoura agridoce

Cenoura agridoce

1h

Pasta de pepino e ricota

Pasta de pepino e ricota

10min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35min

Granizado de abacaxi e coco

Granizado de abacaxi e coco

5min

Sopa fria de pêssego e cenoura

Sopa fria de pêssego e cenoura

1h 45min

Sopa de miso com galinha e massa

Sopa de miso com galinha e massa

35min

Gelado de ananás e leite de coco

Gelado de ananás e leite de coco

8h 25min

Enrolados de espargos com ovo

Enrolados de espargos com ovo

1h 30min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1h 15min

Creme de aipo e maçã

Creme de aipo e maçã

30min

Sopa de beterraba

Sopa de beterraba

40min