![Huevos en cocotte con espinacas Huevos en cocotte con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3991ae41-8c1b-4cf2-a2a6-52cdb8e3b0a0/Derivates/bd6805fb-5ae1-4501-9f3b-643fe2382dce.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de queso Gruyère, en trozos
- 30 g de mantequilla sin sal
- 200 g de espinacas baby frescas
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 700 g de agua
- 4 huevos
- pimienta negra molida, al gusto
- 2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 904 kJ / 215 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 15 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 741 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Capuchino helado de kiwi y albahaca
3h
Muslos de pollo a la cerveza.
1 godz. 30 min
Sopa de betabel con tostada gourmet
50 min
Frittata de calabaza y ricotta
40 min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1 godz.
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 min
Salpicón de pollo
25 Min
Mayonesa keto
5 Min
Avena salada con aguacate y huevo
30 min
Arroz con res y brócoli TM6
50 min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min