![Zitrus-Ingwer-Smoothie Zitrus-Ingwer-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f3ff9259-652b-4cf9-881f-870cdbbbc65e/Derivates/729fa7c4-0204-45ce-a550-236dde255aec.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 220 g Grapefruits, rosa, mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
- 220 g Orangen, mit dem Messer bis aufs Fruchtfleisch geschält, in Stücken (2 cm)
- 15 - 25 g Ingwer, in Stücken
- ¼ TL Vanillestängel, gemahlen
- 150 g Wasser
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 358 kJ / 85 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 0 g
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