Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 9 oz fresh pineapple frozen, in pieces (½ in.)
- 4 oz ripe avocado peeled, deseeded (approx. ½ avocado)
-
1 ½
oz fennel bulb in pieces
o 1 ½ oz celery in pieces - 2 oz cucumber in pieces
- 12 oz coconut water cold
- 1 piece ginger, fresh root (approx. ½ in.)
- 2 sprigs mint, fresh leaves only
- 1 oz fresh baby spinach
- 1 lime flesh only, zest and white pith removed, quartered
- ice cubes to serve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 134 kcal / 561 kJ
- Proteine
- 1 g
- Grassi
- 7 g
- Carboidrati
- 13 g
- Fibre
- 3 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Sodio
- 11 mg
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