Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

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Prep. 15min

Totale 15min

2 Portionen

Ingredienti

Birne in Stücken
150 g
Mandeldrink
300 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Haferflocken, kernig
80 g
Mandeln, gehobelt
15 g
Himbeeren, TK angetaut
170 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 80 mg

Proteine 10 g

Calorie 1308 kJ / 312 kcal

Grassi 9 g

Fibre 11.6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 42 g

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