Musli energetyczne

4.9 295 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

730 g

Ingredienti

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 7.1 mg

Proteine 10.4 g

Calorie 2126 kJ / 507.8 kcal

Grassi 32.6 g

Fibre 6.3 g

Grassi saturi 10 g

Carboidrati 47 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 ricette
Polonia

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Masło daktylowe

15min

Portugalski crème brûlée

25min

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2h 30min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10h 30min

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1h

Fondue z masła orzechowego z owocami

20min

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1h 30min

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50min

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min