Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g acelgas
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 1 cebola cortada ao meio
- 150 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 80 g alho-francês cortado em rodelas
- 10 g azeite
- 150 g bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 300 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 10 g sumo de limão, mais q.b. p/ temperar
- 2 talos de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ¼ c. chá de pimenta moída
- Sal q.b. p/ temperar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 970.5 kJ / 232 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carboidrati
- 37.9 g
- Grassi
- 8.2 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodio
- 265.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 min
Omelete de camarão e coentros
35min
Feijão com legumes no forno
30min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Tarte de cogumelos e castanhas
1h 25min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1h 30min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Arroz integral
55 min