Dispositivi & accessori
Salada morna de couve-roxa
Prep. 10min
Totale 35min
4 doses
Ingredienti
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cuscuz250 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
laranja (raspa e sumo)1
-
hortelã só as folhas10 g
-
sultanas20 g
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
couve roxa cortada em pedaços400 g
-
azeitonas pretas100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1395 mg
Proteine
10.9 g
Calorie
1776 kJ /
424.5 kcal
Grassi
10.9 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
73.5 g
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Portogallo
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