Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Le velouté, le poulet vapeur et les tagliatelle de légumes
- 80 - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 4 - 6 carottes
- 2 courgettes
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 2 c. à café rases de sel
- 450 g de légumes variés (2 pommes de terre, 1 courgette, 2 carottes, 1 blanc de poireau ...), coupés en rondelles
- 500 g de filets de poulet, coupés en lanières
-
20
g de beurre (opzionale)
o 1 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. (opzionale)
La sauce
- 50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 brins de persil frais
- 1 jaune d'œuf (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1745 kJ / 417 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 26 g
- Fibre
- 5 g
Ricette alternative
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 Min
Sorbet aux fruits
10 Min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 Min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Wraps de poulet sauce tomate
45 Min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 Min
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50 Min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 Min
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 Min