Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.2 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

6 portions

Ingredienti

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras

1 cubito de caldo de verduras
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 61.9 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 374.7 kJ / 89.6 kcal

Grassi 6.3 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 7.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina Keto 56 ricette
Internazionale

Keto - Almuerzos y cenas 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Coliflor tikka masala

30min

Babaganush

2h

Guisado de carne etíope (Zighinì)

50min

Limonada con pepino

5min

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35min

Limonada de pepino

5min

Margarita

10min

Sopa de apio y zapallito

35min

Empanadas de pollo

2h 30min

Pollo especiado

45min

Puré de papas, espinaca y queso

30min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min