紫米燕麥飯
TM6 TM5

紫米燕麥飯

5.0 (4 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 克 燕麥(榖類) ,燕麥仁
  • 1400 克 水
  • 30 克 紫糯米 ,洗淨,瀝乾
  • 150 克 米 ,洗淨,瀝乾

Valori nutritivi
per 4 人份
Calorie
3438.7 kJ / 821.9 kcal
Proteine
16 g
Carboidrati
175.7 g
Grassi
6.8 g
Grassi saturi
1.3 g
Sodio
5 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative