Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 克 油
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 500 克 四季豆 ，切1厘米丁
- 50 克 橄榄菜
- 2 克 盐
- 1 克 糖
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 848 kJ / 202.7 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carboidrati
- 12.2 g
- Grassi
- 16.1 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 21.1 g
- Sodio
- 883.5 mg
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