Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1287 kJ / 308 kcal
- Proteine
- 12.6 g
- Carboidrati
- 57.7 g
- Grassi
- 17.3 g
- Fibre
- 4.9 g
Ricette alternative
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Pasta con champiñones y nata
30min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Arroz con gratinado de frutos secos
1h
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Raviolis con salsa de calabacín
30min
Tallarines con calabaza
1 Std. 10 Min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 Min