Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Valori nutritivi
- per 500 g
- Calorie
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Proteine
- 75 g
- Carboidrati
- 250.6 g
- Grassi
- 205.4 g
- Grassi saturi
- 22.3 g
- Fibre
- 50.5 g
- Sodio
- 40.6 mg
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