Dispositivi & accessori
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
Prep. 25min
Totale 35min
5 porcji
Ingredienti
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, suszona1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 - 500 g grzybów, świeżych np. pieczarek, boczniaków, leśnych, pokrojonych w ćwiartki lub na 3 cm kawałki
-
20 - 50 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki pudru z grzybów (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g liści szpinaku, świeżych, bez ogonków, pokrojonych na kawałki100 g liści szpinaku baby, świeżych (opzionale)
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. tymianku, cząbru
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
140 - 200 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
3 liście laurowe, suszone
-
600 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
495.3 mg
Proteine
6 g
Calorie
640.6 kJ /
153.1 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
20.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JESIENNE ZUPY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Holenderska zupa musztardowa
30 Min
Polędwica po toskańsku
45 Min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1 Std. 50 Min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 Std. 10 Min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 Min
Zupa grochowa z chorizo
45 Min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 Min
Barszcz z serem feta
40 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min