![Smoothie Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A43A526-4062-4CE6-8EAE-EACFD71794FF/Derivates/80BC6166-FE2B-4C5E-B556-62005183EF68.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
- 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de zumo de limón (opzionale)
- 1 cucharada de azúcar (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Batido de banana split
25 min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 min
Batido de fresas
5 min
Néctar de frutas
10 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Smoothie tropical de fresas
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 min
Smoothie de fresas y mango
5 min