Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 gramů brambor, cut in pieces (3-4 cm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra for greasing
-
6
steaků z hejka (120-200 g each)
o 6 kusů bílého rybího filé (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý) - 2 čajové lžičky soli, adjust to taste
- 150 gramů cibule, cut in halves
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů mrkve, cut in pieces
- 50 gramů vína, bílého (opzionale)
- 400 gramů rajčat
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, cut in pieces
- 100 gramů vody
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1269 kJ / 302 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3.4 g
Ricette alternative
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Dvě pečené ryby s masala kořením
1h 15min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1h 25 min
Plněné kapustové listy s rajčaty
Nessuna valutazione
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
Nessuna valutazione
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Ryba po řecku
35 Min
Kuřecí závitky s bramborami
1h 20 min