Dispositivi & accessori
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Prep. 20min
Totale 1h
4 porce
Ingredienti
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (opzionale)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
21 g
Calorie
2027 kJ /
485 kcal
Grassi
18 g
Fibre
5.95 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Těstovinový salát Caprese
25min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Gnocchi s avokádem
20min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min