Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

400 g

Ingredienti

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 4 g

Calorie 296 kJ / 71 kcal

Grassi 4 g

Fibre 3 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Setembro 2019 27 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1h 20min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15min

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

3.0(1)

1h 30min

Mistura de especiarias de Natal

5.0(11)

5min

Dip italiano de queijo

4.8(20)

4h 10min

Cenoura agridoce

4.4(5)

Crepes de cenoura com molho de tomate

3.9(21)

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

4.1(9)

15min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(33)

15min