Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale

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Prep. 10min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Minze abgezupft
2 Stängel
Cashewkern
30 g
Buttermilch
200 g
Dickmilch 1,5% Fett
200 g
Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ TL
Erythrit nach Geschmack
30 - 40 g
Heidelbeeren
50 g
Kokosraspeln, ungesüßt
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1129 kJ / 270 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4 g

Carboidrati 27 g

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