Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

4.8 20 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 portions

Ingredienti

  • unsweetened almond milk
    10 oz
  • ice cubes
    5 oz
  • bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
    2
  • peanut butter
    4 oz
  • dried dates, pitted
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • jam (e.g. strawberry, grape), to taste
    2 oz
  • chopped peanuts to serve

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 263 kcal / 1100 kJ
Proteine 8 g
Grassi 15 g
Carboidrati 29 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 2 g
Sodio 90 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...