Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 oz unsweetened almond milk
- 5 oz ice cubes
- 2 bananas, frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
- 4 oz peanut butter
- 2 dried dates, pitted
- ⅛ tsp salt
- 2 oz jam (e.g. strawberry, grape), to taste
- chopped peanuts, to serve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1100 kJ / 263 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Green Day Juice
5 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Orange and Coconut Smoothie
5 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 Min
Skin Glow Detox Juice
10 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min