
Dispositivi & accessori
Peanut Butter and Jam Smoothie
Prep. 5min
Totale 10min
4 portions
Ingredienti
-
unsweetened almond milk10 oz
-
ice cubes5 oz
-
bananas frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces2
-
peanut butter4 oz
-
dried dates, pitted2
-
salt⅛ tsp
-
jam (e.g. strawberry, grape), to taste2 oz
-
chopped peanuts to serve
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
263 kcal /
1100 kJ
Proteine
8 g
Grassi
15 g
Carboidrati
29 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2 g
Sodio
90 mg
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