Dispositivi & accessori
Tortillas de espinaca
Prep. 15min
Totale 20min
8 piezas
Ingredienti
-
80 g de espinacas baby frescas sin tallo
-
1 huevo
-
4 claras de huevo
-
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite el necesario para engrasar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pieza
Sodio
324 mg
Proteine
3 g
Calorie
151 kJ /
36 kcal
Grassi
2 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
1 g
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