Moelas
TM6

Moelas

4.0 (172 valutazioni )

Ingredienti

  • 1200 g moelas
  • 30 g sumo de limão
  • 30 g sumo de laranja
  • 50 g vinho branco
  • 1 folha de louro
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de colorau
  • 1 cravinho
  • 3 dentes de alho esmagados
  • 3 c. chá de sal
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g azeite
  • 1 malagueta
  • 250 g tomate em pedaços

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1363 kJ / 326 kcal
Proteine
43 g
Carboidrati
3 g
Grassi
15 g
Fibre
1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative