Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 160 g pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
- 120 g leite magro
- 80 g água
- 40 g flocos de aveia
- 1 c. chá de mel
- 1 c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 662.5 kJ / 158.4 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Carboidrati
- 32.3 g
- Grassi
- 1.6 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 34.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Papa de aveia com banana
10min
Panquecas de aveia
20min
Papas de millet
30 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8ωρ.
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 min
Granola
25 min
Papas de aveia e maçã
25 min
Papa de aveia com manga
15 min
Papas de aveia
15 min
Panquecas de banana e aveia
15 min