Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 6 Eier (Größe M)
- 500 g Brokkoli, in Röschen (2-3 cm, siehe Tipp)
- 150 g Butter, in Stücken
- 200 - 250 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ - ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- ¾ TL Senf
- 1 Bund Schnittlauch, frisch
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2009 kJ / 479 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 43 g
- Grassi saturi
- 23 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brokkoli und Erdäpfel mit Gorgonzola-Sauce
30 Min
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 Min
Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert
35 Min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Lauch dünsten
20min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40 λεπτ.
Käse-Omelette mit Spinat
30 Min
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30 Min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min