Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

4.9 627 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 15min

18 porcji

Ingredienti

50 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
150 g migdałów, blanszowanych
200 - 250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
120 g cukru trzcinowego (muscovado)

120 g brązowego cukru
1 łyżeczka soku z cytryny
50 g miodu płynnego
15 g oleju słonecznikowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g płatków owsianych
150 g słonecznika łuskanego
50 g ziaren sezamu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 133.1 mg

Proteine 8 g

Calorie 1107.5 kJ / 264.7 kcal

Grassi 13.6 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 30.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50min

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50min

Legumina z tapioki

50min

Mąka jaglana

5min

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8h 55min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min

Złote mleko z kurkumą

10min

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2h