Dispositivi & accessori
Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen
Prep. 25min
Totale 25min
4 Portionen
Ingredienti
-
Dinkel, ungemahlen80 g
-
Buchweizenkörner100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
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Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
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Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosraspel1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
14 g
Calorie
1745 kJ /
417 kcal
Grassi
14 g
Fibre
6.5 g
Carboidrati
62 g
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