Vai al contenuto principale Cerca
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.3 43 valutazione
Prep. 10min
Totale 15min
6 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 9.2 g
Calorie 1088 kJ / 260 kcal
Grassi 18 g
Fibre 8.6 g
Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5.0(5)

5min

Zencefilli Salata Sosu

Zencefilli Salata Sosu

4.0(1)

10min

Portakallı Sıcak Şarap

Portakallı Sıcak Şarap

2.7(7)

20min

Bellini Kokteyl

Bellini Kokteyl

3.2(5)

5min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

3.0(2)

1h

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

5.0(1)

10min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

Patlıcanlı ve Bademli Dip

4.2(15)

20min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(48)

3h

Margarita

Margarita

5.0(12)

10min

Hellimli Pancar Salatası

Hellimli Pancar Salatası

4.9(19)

20min

Humus

Humus

4.3(163)

1h

Pancar Salatası

Pancar Salatası

4.7(137)

15min