Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0 67 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

6 porsiyon

Ingredienti

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 9 g

Calorie 869 kJ / 208 kcal

Grassi 13 g

Fibre 7 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 ricette
Turchia

MEZELER 15 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 Min

Bulgurlu Soğuk Çorba

20 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1 Std. 50 Min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40 Min

Sarımsaklı Zeytinyağı

25 Min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 Min

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

45 Min

Bulgurlu maydanoz salatası

25 Min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 Min

Taze Soğanlı Tart

35 Min

Haydari

10 Min

Humus

1 Std.