Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

4.5 4 valutazioni

Prep. 40min

Totale 13h 20min

15 Portionen

Ingredienti

Weiße Riesenbohnen, getrocknet
200 g
natives Olivenöl extra
80 g
Knoblauchzehe halbiert
3
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
½ TL
Pizzagewürz
½ TL
Wasser
830 g
Kurkuma, gemahlen
¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL
Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
3 Scheiben
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Wakame Algen, getrocknet (opzionale)
1 TL
rote Paprika
2
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorie 389 kJ / 93 kcal

Grassi 6 g

Fibre 3 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Darauf und Dazu 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12h 35min

Linsenaufstrich

30min

Orangeroter Aivar-Hummus

1h 15min

Sesampaste - Tahin

15min

Rote-Rüben-Dip

15min

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1h

Grünkernaufstrich

20min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10min

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

30min

Walnuss-Spinat-Chutney

45min

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10min

Bohnenhummus mit Kimchi

10min