Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 chorrito de aceite
- 150 g de garbanzos secos
- 500 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
- 1 calabacín en láminas muy finas
- 1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
- 250 g de mozzarella rallada
- 50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
- 1 cucharadita de orégano seco
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1085 kJ / 259 kcal
- Proteine
- 14.9 g
- Carboidrati
- 21.9 g
- Grassi
- 12.5 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodio
- 828.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3hod.
Pan exprés sin gluten
1h
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2 Std. 50 Min
Pan de molde sin gluten
14h
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Pizza sin gluten en sartén
30min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Hamburguesas de mijo
55 Min
Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)
1h 20min
Piadinas sin gluten
45 Min
Pizza tropical sin gluten
1h
Tarta de zanahoria sin gluten (carrot cake)
2 Std.