Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.5 17 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 Gläser

Ingredienti

Gurke in Stücken
150 g
Blattspinat, frisch
60 g
frische Petersilie abgezupft
Stängel
frische Minze abgezupft
Stängel
Zitrone geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
frischer Ingwer in Scheiben
1 cm
Salz (opzionale)
¼ TL
Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
1
Apfel (ca. 100 g), geviertelt
1
Eiswürfel
50 - 100 g
Wasser
50 - 100 g
50 - 100 g Kokosnusswasser

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 1 g

Calorie 173 kJ / 41 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Das Kochbuch 131 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Grüner Smoothie

10min

Green Smoothie

5min

Energy Smoothie

10min

Green Sensation

15min

Beeren-Smoothie

5min

Grüner Vitamin-C-Smoothie

10min

Grüner Smoothie

10min

Frühstücks-Smoothie

15min

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

45min

Smoothie

5min

Hulk-Smoothie

10min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10min