Dispositivi & accessori
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25min
Totale 1h
4 Portionen
Ingredienti
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch nur weisse Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
grüne Erbsen, gefroren350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Halbrahm nach Belieben50 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
46 g
Calorie
2782 kJ /
664 kcal
Grassi
43 g
Fibre
9.4 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 Std. 20 Min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Asia-Gemüse süss-sauer
25 Min
Ratatouille
40 Min
Erbsen-Minz-Suppe
30 Min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 Min
Lamm-Tajine mit Aprikosen und Honig
1 Std. 30 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 30 Min
Chinesische Nudelsuppe
1 Std. 35 Min
Blumenkohl-Couscous
10 Min
Gemüsesalat im Glas
20 Min